自由感:血糖与运动表现的相关性

踩下油门，你会马上注意到两件事:车速上升，燃油下降.

简单的,对吧?

这对你的身体和锻炼是一样的. 运动需要消耗储存在肌肉和肝脏中的糖.

我们的身体是驱动我们前进的引擎. 而运动员——在我们这些凡人看来就像机器——却能让自己跑得更高更快, 更强壮更持久, 其实对每个人都是一样的.

所有这些都是汽车内置的，包括测量两者的有效方法. 我们人类已经有了基本的机制, 但很难用有意义的方式衡量这些比率.

不再....... 我们现在有了一个新的工具来测量我们的实时葡萄糖水平: 官网入口的自由的感觉葡萄糖运动生物传感器.

世界上第一个葡萄糖运动生物传感器¹ 专为运动员(以及我们中间那些没有完全放弃运动雄心的人)设计的, 官网入口的 自由的感觉 葡萄糖运动生物传感器是由官网入口开创性的突破性创新记录支持, 医疗第一, 以及临床可信度.

获得CE标志，并与体育科技公司Supersapiens进行非独家合作, 官网入口的自由的感觉可以在移动应用程序上共享血糖数据.² 未来几周，在8个欧洲国家，16岁及以上的人可以通过Supersapiens的网站在柜台上购买.

运动与葡萄糖

就像油箱里的汽油, 你的身体储存葡萄糖, 准备好在你随意骑自行车的那一刻被烧伤, 悠闲的游泳或适度的散步变成了需要一点的东西 ... 更多的. 基本上，一旦你在外面流汗，你的葡萄糖就会上升一段时间.

“当有人在高强度运动时, 他们实际上会看到葡萄糖的上升, 哪一种是身体对事件压力的反应,詹姆斯·麦卡特说, M.D., Ph.D.他是官网入口新分析团队的医疗事务主管. “这会引发肝脏的葡萄糖升高，最终由胰岛素反应降低."

事情就是这样开始的. 这不是结局.

“在运动后期，特别是在耐力运动中，糖原储存被耗尽, 葡萄糖会开始降低. 这在长距离耐力比赛中尤其重要，比如多日自行车比赛,麦克卡特说.

今年, 顶级车手使用官网入口的自由的感觉作为观察试验的一部分，为世界上最大的自行车比赛进行训练, 环法自行车赛. 他们训练时戴着生物传感器, 这些骑自行车的人能够追踪血糖水平之间的相关性, 饮食选择和他们个人的运动表现, 为他们提供所需的葡萄糖数据，帮助他们在仰望阿尔卑斯山时避免“气不足”.

空跑? 现在你就知道了.

了解实时葡萄糖水平可以让运动员知道在训练和比赛中补充身体的最佳时间和食物，以保持当时的最佳表现以及之后的肌肉恢复.

“不同的人对不同的食物有不同的反应，”麦克卡特说. “所以有人吃燕麦片，有人吃米饭. 这是个性化的. 人们可以调整饮食以避免血糖飙升和崩溃."

自由的感觉是一种工具，就像活动追踪器和腕表一样，可以提供心率. 与兼容的合作伙伴应用程序一起使用时, 提供葡萄糖数据，以帮助了解营养对运动表现的影响.

“关于如何使用这些信息，还有很多需要了解的地方, 所以我认为运动员和他们的教练将能够自己进行个性化测试，看看什么对他们有益,麦克卡特说.

因此，虽然与专业运动员相比，里程可能有所不同, 其他运动员如果知道自己有多少储备，可能会受益, 以及是什么让它们的马达发出呜呜声. 有了艾伯特的自由感，他们就知道了.

参考文献

¹The biosensor is the world's first continuous glucose biosensor specifically designed for athletes; data on file, 阿伯特.
²生物传感器设计用于兼容的合作伙伴移动应用程序.