冠军的伤口愈合:丹尼尔·罗曼查克的故事

成为世界级的运动员意味着要时刻保持健康, 尤其是像压疮这样的慢性伤口.

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营养,健康和福利 | 2020年7月27日

作为轮椅赛跑的激烈竞争者, Daniel Romanchuk每天推10到20英里, 一周6天, 经常超过100英里. 他的最高速度? “大概40多岁吧,”他说.

所有的训练都得到了回报. 他曾在伦敦、波士顿、纽约和芝加哥马拉松比赛中获得最高奖项. 他在各方面都是个冠军.

冠军的伤口愈合:丹尼尔·罗曼查克的故事

今年不一样, 随着新冠肺炎在全球的传播,世界各地的马拉松比赛被迫取消. 像丹尼尔这样的运动员已经失去了卫冕的机会, 各级别的运动员都面临着计划改变的挑战, 中断培训, 保持动力.

处于真正的冠军状态, 丹尼尔和他的母亲金决定集结部队,在波士顿的比赛日组织一场虚拟马拉松. 他们聚集了来自十几个国家的60多名不同级别的运动员, 都在客厅里用滚轮比赛, 车库, 或地下室.

虽然今年带来了前所未有的挑战, 基线健康问题并没有消失,随着生活恢复正常,全球旅行再次成为可能,仍然需要进行管理.

道路的挑战

即使在正常时期, 环游世界参加比赛是有代价的, 即使是像丹尼尔这样训练有素的运动员. 在漫长的工作时间之间, 航班延误, 狭小的空间, 在新的环境中,这是一个挑战 飞行时保持健康.

对丹尼尔, 最大的担忧之一是压力损伤, 俗称压疮. “我有褥疮的问题, 尤其是在旅游方面, 整架飞机都坐在一个地方,他说.

根据 梅奥诊所在美国,压力损伤可能在短短几个小时内就开始形成. 它们开始是一个不舒服的发红区域,然后发展成开放性溃疡. 这些疮会导致剧烈的疼痛和感染, 他们会让丹尼尔分心和复杂化,这是他作为最高水平的竞争对手所承受不起的.

那么世界级运动员该怎么做呢?

营养支持的基石

只有当一个人有足够的额外卡路里和正确的营养物质——蛋白质时,才有可能得到适当的治疗, 氨基酸, 维生素和矿物质——当身体生成新的组织时. 就像你需要合适的材料来建造或修理你的房子一样, 你的身体在康复过程中需要高质量的营养.

蛋白质在伤口愈合过程中极其重要, 因为这些氨基酸是受损组织重组时所需要的. 高蛋白食物,比如肉, 坚果, 鱼, 鸡肉和豆类是很好的选择,有助于最佳的康复.

各种颜色的水果和蔬菜也是必需的,以提供那些促进愈合的必要微量营养素. 绿叶蔬菜, 胡萝卜, 蓝莓, 苹果和其他食物都能帮助身体进行修复.

有时, 然而, 仅从正常饮食中获得的营养不能提供足够的所需特定营养素, 尤其是像丹尼尔这样活跃的运动员. 这就是他为什么要这么做 Juven® 为伤口愈合提供必要的营养物质.

对特殊治疗的特殊支持

Juven是官网入口的一款治疗性饮料,得到了40多项临床研究的支持. 它提供了必要的营养物质,临床证明可以在短短2周内促进胶原蛋白的形成,从而支持伤口愈合*. 胶原蛋白的形成在伤口愈合过程中至关重要.

因为Juven是一种紧凑的粉末, 非常适合旅行, 它可以加入8到10盎司的水中, 汁, 等.

Juven含有五种支持身体愈合过程的成分. 它们是:

  • 精氨酸-是一种氨基酸,促进营养丰富的血液流动,是蛋白质的组成部分,有助于伤口愈合.
  • 谷氨酰胺-是一种氨基酸,帮助细胞产生新组织所需的积木.
  • HMB -有助于保护肌肉细胞,保存和维持肌肉组织.
  • 水解胶原蛋白-帮助刺激内部胶原蛋白的形成.
  • 微量营养素:锌,维生素C, E, B12,这些在伤口愈合过程中很重要

而Juven则支持压力损伤患者的营养需求, 包括像丹尼尔这样的世界冠军, 它还可以满足其他伤口的营养需求, 就像手术切口, 放射治疗损伤, 烧伤和糖尿病足溃疡.

“我总是要做好适应的准备”

波士顿,伦敦,芝加哥和纽约 官网入口世界马拉松大赛冠军 这意味着丹尼尔要花好几个小时出门在外. 但在他需要的时候,他带着朱文, 丹尼尔可以迅速处理压力伤,并保持在训练和比赛的轨道上. 这样做使他能够保持专注,成为梦寐以求的一员 六星级终结者这是一群精英运动员,他们完成了世界六大马拉松赛事中的每一项.

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