读者注意:由于新型冠状病毒肺炎与感冒和流感季节相吻合, 我们请我们的一位作家检查并重新设计了她的药箱,这样她就能在秋冬季节保持最健康的状态. 一路走来,她学到了很多东西,这些教训也可以帮助你做好准备. 让组织工作开始!
可以肯定地说:我是一个计划者.
当新的压力出现时,我需要做好准备. 不管是我上班路上的交通问题, 提前几周收拾行李,或者和朋友一起制定详细的旅行计划, 我经历了很多困难来减轻意外情况.
你可以想象 新型冠状病毒肺炎 让我大吃一惊. 这种病毒是新的、未知的,几乎不可能制定对抗策略. 但在过去的几年里, 我储备了必需品, 采取了预防措施,学会了如何把事情掌握在自己手中,以创造一些控制感.
很明显,在这方面我并不孤单. 自从大流行开始以来,其他人想要更好地控制自己的健康. 艾伯特和 主页编辑是一家全球媒体和组织公司,也是获得艾美奖提名的Netflix剧集的主角, “用Home编辑来组织”, 我们联手帮助人们——像我和你一样——在寒冷的气温下,在感冒和流感季节之前设计他们的药箱, 室内聚会和度假旅行可能会引发另一波新冠疫情.
我遵循了他们的建议,帮助我制定了行动计划,并在对抗病毒的季节中重新获得了控制感. 事情是这样的.
第一步:选择你的空间
Clea Shearer和Joanna Teplin, 主页编辑的创始人, 说“根据你使用产品的地方选择一个地点。, 空间的大小, 如果该地区气候可控,远离儿童和宠物."
作为一个住在大城市中心700平方英尺的一间卧室里的二十多岁的人, 因为我的选择非常有限,所以我需要对小空间有所了解. 我的浴室柜子一直是存放额外床单的地方, 洗碗用的洗涤剂和藏起来的节日和生日礼物. 所以,这就是浴室橱柜.
第二步:清理和分组
根据主页编辑, 检查保质期,盘点你所拥有和需要的东西, 特别是我们许多人在大流行期间购买了新的保健产品."
幸运的是/不幸的是, 我在有限的空间里工作,不允许过期的产品造成混乱. 好了. 然而, 我是一个著名的自我护理行家, 收集任何血清, 奶油, 哪怕是一点点吸引我的乳液或香水. 盘点一下我实际上 需要 清醒和挣扎. 首先,我会把我尝试过一两次但最终不喜欢的产品分类, 然后把我最常用的产品搬到我卧室的临时梳妆台上. 嘭:半个架子,现在空了.
步骤3:创建系统
下一步:“组织应该在不牺牲效率的情况下平衡最少的努力. 创建具有特定目的和产品的指定区域, 比如免疫健康和生病/必须的物品."
Clea和Joanna还建议给类似的产品添加分类箱. 我拿起我的塑料收纳盒,把几乎所有的东西都分类到相应的区域:一个是药物和维生素, 一个是新冠肺炎必需品,另一个是我搭档拥有的所有产品, 令我羞愧的是, 总共只占一个中型货柜).
第四步:做好出发的准备
“主页编辑”建议创建“抓取即走”系统, 就像一个“病假”制度,这样当症状出现时你就会做好准备.
启发, 我创建了一个站点,作为感冒和流感季节与COVID合并时所有疾病的一站式商店. 为了让你安心,我最下面的架子上有源源不断的 BinaxNOW自我测试 在15分钟内给我一个关于我健康状况的快速答复. 在测试的右边, 如果出现症状, 我有非处方药, 止咳药水和 Pedialyte包 帮助补水. 提示:堆叠您的BinaxNOW自我测试与到期日期朝上,以便于抓取.
既然我是个有计划的人, 我还做了一个随身携带的旅行包,里面有止咳药, 免疫增强剂和组织.
第五步:标签容易找到
克利亚和乔安娜说:“标签增加了一层说明,帮助你找到你要找的东西,并指导你把东西放在哪里.我抓起一些贴纸,贴上相应的标签.
因为我是一个优等生(这是作为一个计划者的常见副作用), 在真正的家庭编辑时尚, 我用彩虹装饰了我的自我护理架子.
我还会为未来意想不到的威胁而过度准备和痛苦吗? 确定. 我的大脑已经在构思下一件我需要计划的事情.
但我觉得我的行动计划对病毒季节有了更多的准备吗, 如果(或当)第一次鼻塞出现时,提供BinaxNOW自检和其他卫生用品? 绝对.
要开始储存自己的药柜,您可以找到BinaxNOW自检 在这里.
重要安全资讯
BinaxNOW™新型冠状病毒肺炎抗原自检是一种横向流动免疫分析法,用于定性检测SARS-CoV-2核衣壳蛋白抗原,检测对象为有或无症状或其他流行病学原因怀疑新型冠状病毒肺炎感染的个体,检测时间为三天两次,两次检测间隔至少24小时(不超过48小时). 该测试被授权用于非处方家庭使用,使用15岁或以上个体自行收集的直接前鼻拭子样本,或从2岁或以上个体收集的成人前鼻拭子样本.
BinaxNOW™新型冠状病毒肺炎检测尚未获得FDA的许可或批准. 它们已经得到了FDA的紧急使用授权. 它们仅被授权用于检测来自SARS-CoV-2的蛋白质, 其他病毒和病原体都不行, 并且仅在根据联邦食品法案第564(b)(1)条授权紧急使用体外诊断方法检测和/或诊断新型冠状病毒肺炎的情况声明期间获得授权, 药品和化妆品法, 21 U.S.C. §360bbb-3(b)(1),除非声明被终止或授权被提前撤销. 用于串行测试, BinaxNOW 新型冠状病毒肺炎抗原检测应在3天内进行两次, 至少间隔24小时(不超过48小时). 对于症状性使用,可以使用单一测试.